母を亡くした過去があるけど、 この世界に私を来させてくれたこと、 おかげでこんなに沢山の素敵な景色を見て素敵な人々に出会って好きなものを沢山見つけて、楽しくて嬉しくて楽しみなこと、素敵な感情を味わえること、 偉大だなぁ、すごいなぁ、ありがたい…

変わらないものなんてない。 同じのように見えてちょっとずつ変わっている。 滝を見て思った。昔からある名所。でもきっとちょっとずつ変わっている。ずっときれいだけどきっと変わってる。すごいなぁ。 川を見て思った。流れ続けて川は大きくなる。川幅が広…

海外旅行に行く航空券って高いのに、お野菜や食材達はこんな手頃な価格ではるばる長旅をして！すごいなぁ。いろんな人が私の元に届くまで運んできてくれて、ついでに美味しく加工してくれたりなんてしちゃったりしてさ！美味しさを追求するためにたくさん試…

好きなことがわからなかったころ。 高校生の頃。進学先や将来のことを考えないといけなくて、自分の好きなことは何かとか、得意なことは何かとか、考えすぎて分からなくなっていたころ、 大人に「好きなことは、普段何に一番時間を使っているかを見ればわか…

タイトル通り、その通り。 やめよう。謎に時間が過ぎていのは、何かと情報を調べ回ってみたり、やっておいた方がいいだろうこととか、やらないといけないと思われることが気になっていたり、今じゃない時のことを色々考えていたりするからだろうな。 それで…

メルカリが好きだ。何も買わなくても、いいねを押して見て回る。SOLD OUT品も。 そして数日間、いいね一覧を見て「可愛いなぁ️」と見続ける。 面白いもので、本当にいつまでも好きなものもあれば、数日経つと変わってるものもある。時期によって系統が変わっ…

食べたいメニューを選んでいる、なかなか決められなくて悩んでいる様子は可愛い。 、、可愛い( ◜ω◝ ) 食べたいメニューがちょっと高いな、これを選んでいいものかな、あれも食べたいけどこれも食べたい、、足りるかな？もっと多めに注文したいな、、高くなる…

まだ溶けていない塊のバターが乗ったパン、めっちゃ美味しい。いや、知ってたけどね。もう、美味しすぎ。めっちゃ好き！ 今食べたんだけどね。 それから、リンゴがあったらシャクっと食べたの。生のリンゴ、皮付き。もぅ、美味しいよ〜！ ねぇ、本当に美味し…

ふと目にした「自己肯定感が低い人の特徴」に当てはまって、ヒヤッとした。 自分を大切に出来ていない、自分を雑に扱ってる、かも、、？って さてはて、お気楽にご機嫌に過ごしていた私、急に動揺。え？悪いことしてた？え？ 自己肯定感が低い人は、自分が普…

いつも笑顔でいてくれてありがとう いつも幸せでいてくれてありがとう 本当に、いつ見ても口角が上がっていて明るい表情だね！ おかげで私もとっても幸せだよ！ って鏡の私に声をかけたら嬉しくて涙が出た。 旦那さんを笑顔にしたい。もっと日々を幸せに感じ…

今日、私は縄跳びをした。 久しぶりに飛び跳ねる動作をして、地面を蹴りあげて身体が中に浮く感覚、重くてすぐ疲れてしまう。でも、それが楽しくて。私の普段感じない所の筋肉の動きを感じるのが面白くて。飛び跳ねて休んでまた飛び跳ねて。 どんどん疲れて…

美しく見せるんじゃない！ 美しいことに気付くんだ！ 美しく見せるためにヒールを履いたりメイクをしたりウエストを締めるんじゃない。 美しんだ。もうあなたは既に、あなたが思っている以上に美しいんだ。ものすごいんだ。 ただ気付くんだ。 それを表現する…

ハッピーな私！喜びに溢れて無敵な私！素敵なもの、柔らかくて温かくて優しくて明るくて輝いていて澄んでいる、素晴らしい世界！に生きている！ おっはよーーーう！- ̗̀ ☺︎ ̖́- すぅっ、は〜〜〜〜〜〜〜っ！！(幸せ) 私は五体満足だ。大きく息を吸えばとっ…

出来るようになりたい、今日こそちょっとぐらいはできるようになりたい。なにか進展させたい。 頑張って自分を褒め鼓舞しポジティブな声がけをして取り組もうとする。でもできなーーーいの！！！なんで！！！ ここ最近そんな日々だった。 頑張りすぎてたのは…

幸せは勝手に向こうから飛び込んでくるもの。*゜ さっき四葉を見つけたの。探してたわけじゃないのに、吸い寄せられるように目に飛び込んできた。なぜか自然と目を向けていた。「わ！四葉だ！」って、嬉しくなったら、また四葉を見つけたの。すごい！ 私の特…

私ってやりたいことも多いし、色々目移りしちゃうし、やる気がなくなったり飽きたり気が乗らなくなったりと、続かないことも多い。 分かってる。そんな自分に嫌気がさしてた頃もあった。でも今はもう、そんな私が、 だーい好き！！！！️ いいじゃない！やり…

私は結構、1人でいるのも好きだ。 1人で自己対話するのも好きだし、動物や植物や虫やぬいぐるみや空や音楽、話し相手は沢山いるから、寂しいなんて思うことは無いし、気楽で楽しいぐらいだ。部屋は狭いが、家から出ない日だって好きだ。 では、なぜ夫や友人…

友人が離婚した。私は急に歯茎が下がって歯が2本知覚過敏になった。 なぜこんなことが起きたんだろう、ということが起きることがある。 いい気分でいよう、良くなった状況を思い描いて、過去は過去だと思ってみる。 昨日思ったように、どんな感情も、悪いも…

私はキラキラするものが大好きだ。小さい頃から宝石やアクセサリーが好きで、チラシを切り抜く程だったので、家族からはカラスだと言われていたぐらいだ。 そんな私は最近、無性にネックレスばかり検索しては眺めてうっとりしている(∩˘ω˘∩ )♡ エイブラハムの…

死ぬってそんなに怖くないのかも。 なんてね。まぁ、ちょっとそう思ったの。 お昼寝してたら、悪夢を見た。みんなが外を指さして「火球だ！やばい！ほらあそこ！」って言うから窓の外を見たら、何かが落下してきて映画のワンシーンのように木々が吹っ飛んで…

私の大好きな瞬間。 その時の気分にあった大好きな曲を聴いたり歌ったりする時。ピアノで感情移入しながら演奏する時。音に合わせて波のように揺れるような、頭のてっぺんから突き抜けていくような恍惚感、そんな感情になれることへの感謝の気持ちやあまりの…

今日はなんだかいいことがある気がする！ 実際毎日いい事でできてるよね！ だって生きてるし、空は広くて青いし、お日様はあったかいし、深呼吸は気持ちいいし、お気に入りの紅茶も飲めるし、歯は健康だし、ディズニープラスの映画はどれも最高だし、身体は…

この前から、普段思いついたことを書き留めていたスマホのメモ機能が使えなくなってしまった。 なんでだろう？ 多分スマホの容量が94%といっぱいいっぱいになってきているからか？ もしくは長文を何個も書きすぎたのか、、？ とにかく読めないし書けない。む…